Periode
21 nov 2018 - 19 dec 2018
Lesdag
woensdag
Tijd
19:45 - 22:15
Aantal lessen
4 lessen
Leeftijd
21+
Prijs
€ 75,00
Type les
groepsles
Genre
overige
Docent(en)
Carel Braak
Locatie
Mr. D.U. Stikkerlaan 251 Winschoten

Deep Listening

Hoe kan je goed luisteren zonder jezelf daarbij uit te putten? Hoe blijf je als zorgverlener gezond? Herken je deze vragen, dan is Deep Listening misschien interessant voor je. 

Deep Listening Training is geschikt voor iedereen die in zijn werk te maken heeft met luisteren. Deelnemers komen vooral uit de zorgsector, sociale sector, advocatuur en onderwijs. Evaluaties laten zien dat de training een positief effect heeft op de reeds bestaande luistervaardigheden. Het helpt de 'luisteraar' om open en nieuwsgierig te zijn, en tegelijkertijd beter bij zichzelf te blijven. De luisteraar is zich meer bewust van alles wat er tijdens de communicatie speelt en kan meer ontspannen tijdens het gesprek. Dit verandert de dynamiek van de uitwisseling en verhoogt de kwaliteit. En je blijft er gezond bij.

In vier avonden maak je kennis met de basistechniek en leer je die toe te passen in je werk en privéleven. Er is veel ruimte voor het inbrengen van eigen ervaring.

Programma Deep Listening:
• Avond 1 – Introductie
Je maakt kennis met de theorie en de belangrijkste basistechniek. Na deze avond kan je die techniek toepassen en onderzoeken in de praktijk.
• Avond 2 – Grenzen
We wisselen ervaringen uit en verdiepen de techniek. We kijken o.a. naar ‘grenzen’: hoe herken je die, hoe respecteer je die?
• Avond 3 – Compassie en burn-out
We kijken naar het verschil tussen compassie en empathie. Ook kijken we naar de relatie tussen compassie en burn-out. Ook doen we concrete oefeningen om met compassie te onderzoeken en toe te passen.
• Avond 4 – Integratie
We wisselen ervaringen uit, kijken naar ondersteunende technieken. Veel tips en trucs voor het blijven toepassen en verder ontwikkelen van Deep Listening.

Voor wie?
Voor iedereen die zijn luistervaardigheden wil vergroten. Geen specifieke voorkennis nodig.

Data en tijden
Woensdagavond 21 nov, 28 nov, 12 dec, 19 dec. van 19.45 – 22.15 uur.

Over de trainer – Carel Braak
Carel Braak is een ervaren MBSR-trainer met een achtergrond in journalistiek en bedrijfsleven. Sinds tien jaar richt hij zich vooral op meditatie, mindfulness en Deep Listening.

Voor meer informatie: www.oceaan.org.
Aanmelden kan via carel.braak@oceaan.org.

 

Genres

Leeftijden

Lesdagen

Cultuurhuis De Klinker maakt gebruik van cookies

Wij vragen jouw akkoord voor het gebruik van cookies op onze website. Sommige cookies plaatsen we altijd om de website goed te laten werken, zodat je ingelogd kunt blijven bijvoorbeeld. Ook plaatsen we altijd een cookie om volledig anoniem het gebruik van onze website te analyseren. Onze website maakt van meer cookies gebruik die niet noodzakelijk zijn, maar wel nuttig. Zodat je feedback kunt geven of berichten kunt delen op social media. Of om relevantere advertenties te kunnen tonen op websites van derden. Deze cookies verzamelen mogelijk gegevens buiten onze website. Door op 'Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer informatie is beschikbaar in onze cookieverklaring,

Cookieverklaring

X

Er is iets misgegaan met het laden van dit evenement. Probeer het later nogmaals.